Thói quen xấu có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Tôi không muốn gán cho chúng cái mác "xấu" khi còn nhỏ vì chúng chủ yếu tự xoa dịu bản thân và phát triển từ những phản xạ nguyên thủy. Chúng có thể bị coi là "xấu" khi đã trưởng thành và không thể từ bỏ thói quen đó.
Mút ngón tay cái và móng tay
Mút ngón tay cái là bản năng của hầu hết mọi trẻ sơ sinh. Nó xuất phát từ phản xạ tìm kiếm và mút. Miệng là con đường tự xoa dịu bản thân của trẻ. Sau đó, miệng trở thành nơi an toàn và là nơi trẻ khám phá thế giới xung quanh. Hầu hết trẻ sơ sinh cuối cùng sẽ vượt qua giai đoạn này, mặc dù một số ít vẫn tiếp tục. Thông thường, tôi không khuyến khích trẻ mút ngón tay cái hoặc ngón tay sau năm tuổi vì một số lý do:
- Khi lớn lên và khám phá thế giới xung quanh, trẻ em thường bị nhiễm virus, vi khuẩn hoặc thậm chí là bụi bẩn trên tay. Những vi khuẩn không mong muốn này sẽ được trẻ nuốt trực tiếp cùng với nước bọt khi trẻ đưa ngón tay cái hoặc ngón tay út vào miệng, dẫn đến nhiễm trùng thường xuyên.
- Tùy thuộc vào tần suất, cường độ và thời gian mút, răng có thể bị đẩy lệch khỏi vị trí, khiến chúng nhô ra và tạo thành tình trạng cắn chìa.
- Trẻ cũng có thể gặp khó khăn trong việc phát âm đúng từ.
- Ngoài ra, hàm trên và hàm dưới có thể bị lệch và vòm miệng có thể bị biến dạng.
- Các ngón tay bị ảnh hưởng thường bị nứt nẻ, chai sạn hoặc bị nhiễm trùng móng tay.
Bỏ tật mút ngón tay cái
Trẻ em thường hết thói quen này khi được bốn đến năm tuổi. Bất kỳ trẻ nào dưới hai tuổi đều có thể thoải mái tận hưởng thói quen này vì nó mang lại cho trẻ sự thoải mái và an toàn. Sau độ tuổi này, nếu trẻ bị hô hàm hoặc răng cửa hàm trên bắt đầu nhô ra, thì việc cai thói quen này càng trở nên cấp thiết hơn.
Đến tuổi mẫu giáo, áp lực từ bạn bè thường đã đủ để giúp trẻ bỏ thói quen này. Nếu tất cả các cách trên đều không hiệu quả, cha mẹ nên lưu ý bất kỳ căng thẳng về cảm xúc hoặc thậm chí tâm lý nào mà trẻ có thể đang phải đối mặt và giải quyết vấn đề trước khi hy vọng loại bỏ thói quen tự xoa dịu này. Đối với trẻ nhỏ muốn cai thuốc lá gấp, cha mẹ có thể bôi một chất lỏng khó chịu như tỏi, hành tây, gừng hoặc thậm chí là một ít tương ớt lên ngón tay.
Cách này khá hiệu quả, trừ khi con bạn thích ăn ớt (như tôi đôi khi gặp). Trẻ lớn hơn cần một chiến thuật khác. Việc khiển trách thường khiến trẻ cảm thấy tội lỗi, và cha mẹ nên luôn hiểu rằng một số trẻ muốn bỏ ăn, nhưng lại không biết cách giúp đỡ.
chính họ.
Họ nên được khuyến khích và khen ngợi. Có lẽ một biểu đồ treo tường và nhãn dán hình ngôi sao cho những nỗ lực của họ sẽ rất có giá trị. Cuối cùng, khi tất cả các phương pháp trên đều không hiệu quả, nha sĩ có thể cung cấp các thanh chắn vòm miệng cố định hoặc tháo lắp để chấm dứt thói quen này.
Cắn móng tay
60% trẻ em và 45% thanh thiếu niên có thói quen này. Thỉnh thoảng, thói quen này kéo dài đến tuổi trưởng thành. Họ thường làm vậy khi căng thẳng, buồn chán, mệt mỏi và thậm chí cả khi đang suy nghĩ! Rõ ràng, một số người không bao giờ bỏ được thói quen này!
Mặt dưới móng tay là nơi chứa bụi bẩn và chất bẩn mà trẻ tiếp xúc trong các hoạt động hàng ngày như ở sân chơi, lớp học, tiếng khịt mũi của bạn nhỏ, v.v. Thói quen này, giống như mút ngón tay, thường đi kèm với viêm họng hoặc viêm dạ dày ruột. Hơn nữa, móng tay thường xấu xí, nứt nẻ và đôi khi còn bị nhiễm trùng.
Việc bỏ thói quen này có thể khó khăn và cần rất nhiều sự động viên. Hầu hết trẻ em đều thấy khó khăn khi phải dừng lại, do đó, cha mẹ cần kiên nhẫn để giải quyết vấn đề.
Trẻ lớn hơn có thể sẽ có động lực hơn khi thấy móng tay mình trở nên không khỏe mạnh hoặc bị nhiễm trùng. Một loại sơn móng tay có vị đắng hoặc một số miếng dán móng tay đẹp có thể giúp trẻ từ bỏ thói quen này.
Cuối cùng, một bộ móng tay đẹp dành cho một cô gái trẻ có thể khiến cô ấy phải suy nghĩ kỹ trước khi quyết định sơn bộ móng màu hồng đó.
Xoắn tóc
Giống như mọi thói quen khác, nó xuất phát từ căng thẳng, lo lắng, buồn chán và tự an ủi. Nó khá vô hại và thường tự khỏi khi trẻ còn nhỏ. Việc giúp trẻ bỏ thói quen này đòi hỏi sự kiên nhẫn và động viên. Một số chuyên gia khuyên bạn nên thay tóc bằng một góc chăn, nhưng cá nhân tôi thấy điều đó chỉ khuyến khích một thói quen khác.
Rõ ràng là những căng thẳng tiềm ẩn cần được xác định và giải quyết. Tôi khuyên bạn nên để tay trẻ bận rộn với việc khác. Ví dụ, nếu một đứa trẻ đang cầm bình sữa trên tay và dùng tay kia xoắn tóc, hãy đưa cho bé một món đồ chơi hoặc cho bé nghe một bài hát hành động, trong đó tay còn lại của bé sẽ bận rộn.
Trẻ lớn hơn có thể đội mũ để nhắc nhở bé không chạm vào tóc quá nhiều. Cuối cùng, bạn có thể đeo găng tay (không phải găng tay vải) cho bé, cả khi bé còn nhỏ và lớn. Khi bé không thể điều khiển ngón tay để nhặt tóc, bé sẽ bỏ cuộc.
ngoáy mũi
Đây có thể là dấu hiệu của viêm mũi dị ứng , một tình trạng khiến mũi luôn ngứa hoặc tiết ra nhiều chất nhầy, đóng vảy. Việc ngoáy mũi thường xuyên có thể dẫn đến chấn thương và chảy máu mũi. Một khi đã loại trừ được nguyên nhân này, thì nguyên nhân chung quy cũng chỉ là những lý do cũ kỹ như bao thói quen khác.
Giống như việc xoắn tóc, trẻ nhỏ có thể bị phân tâm bởi các trò chơi ngón tay, thổi bong bóng, viết nguệch ngoạc hoặc vẽ vời. Nếu trẻ lớn hơn và có thể lý luận, cha mẹ có thể giải thích rằng đó là một thói quen xấu và không lành mạnh.
Thường thì chỉ cần chảy máu mũi là đủ để ngăn cản chúng. Nếu mọi cách đều thất bại, đừng mất niềm tin. Bạn bè ở trường sẽ lên án thói quen kinh tởm này và áp lực từ bạn bè là đủ để ngăn chặn nó, ít nhất là ở nơi công cộng.
