Đầu tiên, bạn lo lắng về sự phát triển và trưởng thành của con. Nhưng chẳng mấy chốc, con bạn đã đến trường mầm non, rồi đến trường mẫu giáo và sắp sửa vào tiểu học. Bạn bắt đầu lo lắng liệu con có hòa đồng với mọi người không, liệu thời gian vui chơi của con có đủ đầy hay không, hay liệu con có nên tham gia các lớp học bồi dưỡng hay không. Tôi đã tham khảo ý kiến của các chuyên gia từ Trung tâm Trẻ em Raffles và Chuyên gia Raffles - Raffles Holland V về việc chăm sóc con bạn trong những năm tháng trưởng thành.

Lo lắng khi xa cách

Ngày đầu tiên đi học diễn ra tốt đẹp. Tuy nhiên, trước khi bạn kịp tạm biệt con vào ngày hôm sau, bé bắt đầu khóc, bám chặt lấy bạn và không chịu vào lớp.

“Lo lắng xa cách khác nhau ở mỗi trẻ, nhưng thường bắt đầu xuất hiện ngay trước khi trẻ tròn một tuổi và có thể kéo dài đến tuổi mẫu giáo hoặc lâu hơn. Đây là một phản ứng bình thường. Hãy giúp con bằng cách kiên nhẫn. Hãy trấn an con rằng mỗi lần xa cách chỉ là tạm thời và khen ngợi con khi con xử lý tốt từng cơn. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ nếu lo lắng xa cách của con quá nghiêm trọng và ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày như chơi đùa hoặc đi học”, Bác sĩ Christelle Tan, Bác sĩ Nhi khoa , Chuyên khoa Raffles - Raffles Holland V. khuyên.

Kỹ năng xã hội và bạn bè

Trong khi trường học là nơi giáo dục, đó cũng là nơi con bạn học cách tương tác với người khác và phát triển các kỹ năng xã hội – một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tình cảm và sự an lành của trẻ.

“Mỗi đứa trẻ đều độc đáo và có cá tính riêng. Hoàn toàn không có gì sai nếu một đứa trẻ vốn dĩ hướng nội. Đó không phải là vấn đề cần sửa chữa. Hãy khuyến khích con và tạo cho con cơ hội kết bạn, chẳng hạn như sắp xếp một hoặc hai người bạn thường xuyên chơi cùng, và từ từ mở rộng vòng tròn này”, Tiến sĩ Veronica Toh, Bác sĩ Nhi khoa tại Trung tâm Trẻ em Raffles, chia sẻ.

Đối với những bậc phụ huynh lo lắng con mình sẽ bị bắt nạt, điều quan trọng nhất là phải liên tục hướng dẫn và dạy con về những gì nên làm và không nên làm. "Hãy cho con biết rằng không ai có quyền đánh con hoặc lăng mạ con. Con nên lên tiếng chống lại kẻ bắt nạt và nếu cần thiết, hãy báo cho người lớn", Tiến sĩ Toh nói thêm.

Lớp học bồi dưỡng

Con năm tuổi của bạn đã có thể đọc bảng tính toán, trong khi con năm tuổi của bạn lại thích sống trong hiện tại. Bạn tự hỏi liệu con có quá nhiều thời gian chơi không và bắt đầu lên lịch cho con tham gia các hoạt động và lớp học khác nhau vào cuối tuần – toán, ngôn ngữ, võ thuật, v.v.

“Điều quan trọng là con bạn nên tham gia nhiều hoạt động khác nhau nhưng hãy đảm bảo rằng con không bị ép buộc. Những lớp học này giúp khám phá sở thích của con và khuyến khích con theo đuổi chúng về lâu dài. Một số kỹ năng sống như bơi lội, đạp xe và chạy bộ có thể đáng để rèn luyện ngay từ nhỏ”, Tiến sĩ Chitra Ramalingam, Bác sĩ Nhi khoa tại Trung tâm Trẻ em Raffles, khuyên.

Lượng dinh dưỡng hấp thụ

Chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ của trẻ. Làm thế nào để đảm bảo trẻ đang hình thành thói quen ăn uống lành mạnh và hấp thụ đủ chất dinh dưỡng?

“Cách tốt nhất là theo dõi các phần trăm tăng trưởng của bé trên biểu đồ tăng trưởng. Nếu con bạn phát triển đầy đủ và bình thường, nhìn chung không có gì đáng lo ngại. Nếu con bạn ăn uống cân bằng với nhiều nhóm thực phẩm khác nhau và có kết cấu, mùi vị và màu sắc đa dạng, thì sẽ không có vấn đề gì về thiếu hụt dinh dưỡng hoặc vitamin”, Bác sĩ Chong Jin Ho, Bác sĩ Nhi khoa tại Trung tâm Nhi khoa Raffles, khuyên.

Bị bệnh

Dường như mọi thứ không bao giờ kết thúc - sốt, cảm cúm và ho. Bạn đã không còn nhớ nổi con mình đã bị ốm bao nhiêu lần. Bạn bắt đầu cho con uống thuốc bổ với hy vọng tăng cường hệ miễn dịch nhưng dường như con vẫn bị ốm quá thường xuyên. Bạn bắt đầu tìm kiếm các triệu chứng của con trên mạng và bắt đầu lo lắng vì những gì mình đọc được.

“Ngay cả trong những bệnh do virus nhẹ như cúm thông thường, trẻ nhỏ cũng có thể bị sốt cao liên tục và bỏ ăn, bỏ uống trong thời gian này. Việc tìm kiếm thông tin trực tuyến có thể dẫn bạn đến những chẩn đoán hiếm gặp và tử vong mà con bạn không thể gặp phải. Điều an tâm là biết những triệu chứng hoặc dấu hiệu này sẽ gây ra nguy hiểm như thế nào và đưa trẻ đến bác sĩ sớm”, Bác sĩ Tan khuyên.

Ngủ

Đã đến giờ đi ngủ, nhưng nếu con bạn không chịu ngủ, giấc ngủ của bạn cũng bị ảnh hưởng. Một đêm nghỉ ngơi đầy đủ sẽ đảm bảo sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần, nhưng nếu chất lượng giấc ngủ kém, cả bạn và con đều dễ cáu kỉnh và khó chịu.

“Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ trong ngày. Hạn chế đồ uống tăng lực và nước ngọt có ga vì chúng chứa caffeine có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tránh cho trẻ uống những đồ uống này sau giờ ăn trưa. Bạn cũng có thể khuyến khích trẻ vận động vào ban ngày để giúp trẻ dễ ngủ hơn vào ban đêm, nhưng tránh tập thể dục ngay trước giờ đi ngủ. Tắm nước ấm, kể chuyện trước khi đi ngủ hoặc uống một ly sữa ấm có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn”, Tiến sĩ Chitra khuyên.

Cơn giận dữ ở cửa hàng đồ chơi

Cửa hàng đồ chơi là sân chơi tuyệt vời cho trẻ em, nhưng cũng có thể là cơn ác mộng đối với một số bậc phụ huynh. Bé muốn một món đồ chơi nhưng khi bạn nói "không", bé sẽ nổi cơn tam bành, khóc lóc và nài nỉ. Bỗng nhiên, bạn trở thành tâm điểm chú ý giữa đám đông.

“Hãy cho con hiểu rằng con không có quyền được hưởng bất cứ thứ gì con thích và hậu quả (ví dụ như phạt cách ly) nếu con nổi cơn thịnh nộ. Hãy cảnh báo con nếu con nổi cơn thịnh nộ. Nếu con vẫn tiếp tục, hãy đưa con ra khỏi cửa hàng và áp dụng biện pháp phạt cách ly (giữ nguyên tư thế ngồi tại một chỗ nhàm chán trong vài phút). Nếu con từ chối, hãy giữ con ở đó một cách nhẹ nhàng nhưng kiên quyết. Hãy kiên định và đừng nhượng bộ chỉ vì bạn đang là tâm điểm chú ý. Nếu không, điều đó sẽ chỉ khuyến khích con làm điều tương tự trong tương lai”, Tiến sĩ Chong chia sẻ.

Nuốt phải vật thể lạ (FBI)

Giai đoạn từ 18 tháng đến 3 tuổi là lúc trẻ bắt đầu cảm nhận được sự tự do mới mẻ của mình. Sự tò mò tự nhiên của trẻ chắc chắn sẽ dẫn đến việc cho đồ vật vào miệng, và một số trong số đó không may bị nuốt. Hầu hết các vật thể nuốt vào đều có thể đi qua hệ tiêu hóa một cách an toàn. Các dị vật thường bị nuốt phải bao gồm từ đồng xu đến kim băng và chìa khóa. Các vật dụng nguy hiểm bao gồm vật sắc nhọn, pin cúc áo và đồ chơi nở trong nước.

“Giữ môi trường gia đình an toàn bằng cách không để các vật dụng nguy hiểm xung quanh. Hãy cung cấp cho trẻ đồ chơi phù hợp với lứa tuổi và lưu ý cách lắp pin vào đồ chơi. Hãy dạy trẻ thế nào là đồ chơi và thế nào không phải đồ chơi. Hãy đưa trẻ đi cấp cứu ngay lập tức nếu trẻ có các triệu chứng nghẹn, nôn hoặc đau bụng”, Bác sĩ Joyce Chua, Chuyên gia Phẫu thuật Nhi khoa , Trung tâm Nhi khoa Raffles, khuyến cáo.

Hộp sơ cứu

“Mỗi hộ gia đình nên có một hộp sơ cứu cá nhân bao gồm các vật dụng như băng cá nhân, kem trị bỏng và băng dính siêu nhỏ.” – Bác sĩ Goh E Shaun, Chuyên gia Y học Cấp cứu, Trung tâm Cấp cứu 24 giờ Raffles .

Con bạn có phải là người nghiện băng cá nhân không?

Dạy con bạn rằng băng cá nhân và băng dán cá nhân chỉ dành cho người bị thương. Nếu con bạn có băng cá nhân hoạt hình, hãy dạy con rằng phải bỏ băng cá nhân đi khi vết thương đã đỡ hơn và hết đau. Việc giữ lại băng cá nhân bẩn có thể khiến vết thương bị nhiễm trùng, gây đau đớn hơn.

Bài viết trên trang web Nội khoa